Кин-дза-дза!

Выдохнув животом, на вдохе смыкаете голосовую щель и распрямляете живот, слегка напрягая, должно слышатся буква "И" в параметрах ультразвука, создаваться отрицательное давление внутри тела. При выдохе, расслабляясь, просто поджимаете живот с характерным звуком "КУ".
Выполняется чаще одного раза в секунду, мастерство приходит с увеличением частоты, живот не выпячивайте.

И для чего такое дыхание?) Польза есть какая нет?)
____________________________________________________________________________________________________________________
Одиночество наступает тогда,
когда первым тебя с Днем Рождения
поздравляет сайт Одноклассники...